Compétences émotionnelles

 

Comment reconnaître mes émotions ? Comment gérer mon stress ?

Comment augmenter mes émotions positives ?

Comment mieux gérer mes relations ? Comment faire face à un deuil ?

Comment augmenter mes performances ?

 

L’intelligence émotionnelle est au cœur de l’être et de l’être en relation.

Elle a un impact sur notre bien-être et aussi sur les échanges avec nos proches

au quotidien : au travail, entre amis, en famille...

 

Les compétences émotionnelles sont aussi un pilier essentiel à la performance et à l’atteinte d’objectifs. Pour mettre toutes les chances de son côté dans la réalisation d’un projet, il peut être nécessaire de renforcer son capital « confiance en soi » et « gestion du stress » en passant par un travail sur les émotions.

 

Nous ne sommes pas tous égaux en termes de compétences émotionnelles et il nous est possible d’améliorer notre potentiel.

 

Je vous propose un accompagnement pour identifier vos ressources émotionnelles,

trouver le sens de ces émotions qui vous bouleversent, vous aider à améliorer la gestion de vos émotions, augmenter votre intelligence relationnelle et/ou

vous aider à atteindre au mieux vos objectifs.

 

 

 

LES COMPETENCES EMOTIONNELLES

Carole MARIJSSE

Psychologue & coach à Nivelles

0488/227.905

© Psycoach Nivelles